Tắm lá thuốc Dao đỏ không chỉ đơn thuần là phương pháp chăm sóc sức khỏe mà còn là yếu tố tạo thành bản sắc văn hóa của đồng bào dân tộc. Vì vậy, dịch vụ xông hơi, massage, tắm lá thuốc của người Dao đỏ đã trở thành lựa chọn không thể chối từ của bất cứ du khách nào khi đến khám phá Sapa.

Lá tắm của người Dao Đỏ là một trong những sản phẩm quý của vùng Tây Bắc, cách dưỡng sinh này có giá trị tốt với những bệnh nhân mắc bệnh đau nhức xương khớp, đặc biệt là phụ nữ sau khi sinh nở (sẽ giúp cho chị em phục hồi nhanh chóng sức khỏe, ổn định vóc dáng, giảm thiểu những hao mòn và tổn thương trong quá trình mang thai cho chị em), giúp cho người bệnh cải thiện được tình trạng sức khỏe, khí huyết lưu thông, sảng khoái, hết mệt mỏi, đau nhức.

Lá tắm của người Dao Đỏ là một trong những phương pháp điều trị bệnh không phải dùng thuốc (Một trong những nét bản sắc văn hóa dân tộc mà chúng ta nên giữ gìn).

Thuốc tắm của người Dao Đỏ có nguồn gốc xuất xứ từ vùng Sapa tỉnh Lào Cai nơi có nhiều người Dao Đỏ sinh sống. Tại đây từ nhiều đời nay người Dao Đỏ đã biết sử dụng lá cây thuốc để đun nước tắm giúp tăng cường sức khỏe và phòng ngừa bệnh tật.

Nếu đã một lần đi Sapa – Lào cai bạn sẽ nhận thấy dịch vụ tắm lá thuốc của người Dao Đỏ là một trong những nét văn hóa đặc sắc nơi đây. Trong cái không khí lạnh đến tê người của Sapa bạn sẽ được đắm chìm trong thứ thuốc tắm, khiến cho ta dù thời tiết có lạnh đến mấy cũng cảm thấy tinh thần thật sảng khoái.

Nó có những công dụng sau đây:

+ Tốt cho phụ nữ sau sinh: giúp chị em nhanh chóng phục hồi sức khỏe, vóc dáng và làn da, phòng và ngăn ngừa các bệnh hậu sản.

+ Tác dụng dưỡng da, giúp da săn chắc, hồng hào, khoẻ mạnh.

+ Tăng cường lưu thông máu, giúp cơ thể sảng khoái, giảm mệt mỏi, ngủ sâu giấc.

+ Giảm đau nhức cơ xương, điều trị các bệnh đau nhức xương khớp, đau thần kinh tọa.

+ Tẩy mùi khó chịu trên da, tạo cho làn da có một mùi thơm dễ chịu.

+ Chỉ nên ngâm nước lá tắm của người Dao Đỏ tối đa trong thời gian khoảng 30 phút (không nên ngâm quá lâu vì có thể bị say thuốc.)

+ Nếu có hiện tượng đầu choáng váng, bạn nên ngừng, tắm qua nước ấm một lần sau đó lau khô người và vào nghỉ ngơi.

+ Không tắm bài thuốc này sau khi uống rượu bia say.

+Không tắm lá thuốc của người Dao Đỏ cho phụ nữ đang mang thai.

Tắm lá thuốc người Dao đỏ tại Sapa không ai là không biết khi đến Sapa . Đây là bài thuốc  bí truyền của người Dao Đỏ, để có một nồi nước tắm cần lên rừng 3 ngày họ mới lấy được hết cây. Và chỉ có người dao mới biết  được bài thuốc bí truyền không truyền ra ngoài. Đặc biệt  nước tắm thần thánh này có thể khiến bạn say nếu ngâm mình khoảng 40 phút .Nên lưu ý chỉ cần ngâm 15- 20 phút .

 Để có nước tắm chuẩn nhất bạn nên vào bản , để nhận biết được nước tắm có chuẩn hay không nếu nó nổi bọt trắng xoá  và ngâm tầm 20 phút là say đó.

Với những công dụng tốt như thế đến Sapa bạn đừng bỏ lỡ trải nghiệm đầy thú vị này nhé!